Khóa học
Awaken Your Power - AYP
7 thói quen hiệu quả

Dành cho những người muốn cải thiện chất lượng học tập, công việc, và các mối quan hệ, để sống một cuộc đời rực rỡ hơn.

Tìm hiểu thêm

Rực rỡ là khi bạn biết mình sống vì điều gì!

Bạn là sinh viên và không biết tương lai sẽ về đâu...

Bạn đi làm nhưng loay hoay với sự nghiệp...

Luẩn quẩn, kiệt sức, trì hoãn, không hạnh phúc...

Căng thẳng trong nhiều mối quan hệ

Cô đơn, không có người thấu cảm

Tìm lại định hướng trong học tập và sự nghiệp 
Bạn sẽ thực hành 2 công cụ tháo gỡ sự tự tin và nghi ngờ bản thân, từ đó tạo cảm hứng để:
-  Xách định định hướng dài hạn cho học tập và sự nghiệp
- Tìm lại ý nghĩa cho công việc

01

Vượt qua trì hoãn, kiệt sức
Tiếp cận góc nhìn mới để tháo gỡ tâm lý tự trách móc, dày vò bản thân. Tập trung vào "phạm vi ảnh hưởng" để biết mình cần làm gì và không nên làm gì (bảo toàn năng lượng), đặt ra mục tiêu ngắn hạn rõ ràng, bình tĩnh hành động từng bước nhỏ

02

Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
Học 8 nguyên tắc xây dựng sự tin tưởng trong mối quan hệ:
- 4 cách thức giao tiếp xây dựng được sự kết nối - thấu hiểu
- 4 cách thức giao tiếp hạn chế những hiểu lầm
Thực hành chuỗi "chuyển hóa những bất đồng trong giao tiếp" giúp bạn tháo gỡ cảm xúc khó chịu, buồn bã, chán ghét,...

03

Đồng hành cùng AYP để sống cuộc đời rực rỡ hơn.
Bạn sẽ nhận gì từ khóa học?

Tìm lại và nuôi dưỡng "hạnh phúc từ bên trong"
Học cách chuyển hóa những cảm xúc thất vọng trong công việc hoặc mối quan hệ.
Nuôi dưỡng những hứng thú nhỏ trong cuộc sống, tìm ra 1 - 2 giá trị trong công việc để kết nối lại với những điều ý nghĩa với bạn. Từ đó bạn sẽ tự tin với định nghĩa hạnh phúc của mình.

04

Đồng hành cùng bạn...

“Rốt cuộc, mình là ai trong tất cả những thứ này?”

Bắt nguồn từ chính những ngày tháng loay hoay của tôi từ hơn 20 năm về trước, giờ đây, AYP đã trở thành chặng hành trình đồng hành với từng học viên để chậm lại 1 nhịp, thấu hiểu chính mình và đời sống, tìm lại định hướng và cách sống chân thật và hạnh phúc của bản thân.

Tôi không xây dựng AYP như một khóa học, mà như một hành trình kết nối, thấu hiểu và trải nghiệm. Một hành trình được tạo nên từ những điều tôi từng ước mong có được khi còn là một người trẻ loay hoay giữa vô số áp lực, kỳ vọng và các câu hỏi: Mình thật sự giỏi cái gì, thích cái gì? Vật chất và thành tích có thật sự mang lại sự hạnh phúc? Làm sao để kết nối, hoà đồng với gia đình, bạn bè nhưng vẫn không đánh mất chính mình? Có hay không sự cân bằng giữa công việc, gia đình, tiền bạc và cả sức khoẻ nữa?

Đọc tiếp.....
Nhổ cỏ - Tháo gỡ niềm tin giới hạn và cảm xúc cản trở bạn
Ngày trại 1: Thói quen chủ động.
Thực hành các công cụ 4R, the hour of power
Chuẩn bị cho dự án cá nhân

01

Gieo hạt - Áp dụng những thói quen tốt
Ngày trại 2 & 3
Các thói quen cho người độc lập
Kỹ năng lắng nghe, hợp tác cùng thắng, hiểu mình - hiểu người để hòa hợp

02

Trồng hoa - Thực hành cho dự án cá nhân
Thực hành dự án cá nhân qua các tuần follow up

03

Lộ trình học

Trình bày dự án cá nhân
Báo cáo dự án cá nhân
Q&A và tốt nghiệp

04

Tại sao là 7 thói quen?

Tác giả của cuốn sách “7 Habits Of Highly Effective People” chia sẻ:: Tôi không phát minh ra những nguyên tắc được đề cập trong 7 thói quen hiệu quả. Nó luôn tồn tại ở đó. Nhưng đối với người áp dụng nó khi đối mặt với thử thách, không có gì quá đáng khi nói rằng những nguyên tắc này là khám phá vĩ đại nhất trong cuộc đời của họ.

Nếu bạn đánh đổi thời gian và công sức để thật sự hiểu những nguyên tắc này, bạn sẽ thay đổi hoàn toàn về cách nghĩ của mình. Bạn sẽ ngạc nhiên nhận ra rằng bạn đang tiếp cận và giải quyết những vấn đề khó khăn trong cuộc sống theo cách hoàn toàn mới và hiệu quả gấp nhiều lần.”

Tiến sĩ Stephen R. Covey. Tác giả sách “The 7 habits of Highly Effective People”