AYP PRO - Dịch vụ tư vấn & đồng hành 1-1

AYP - Dịch vụ tư vấn &

đồng hành 1-1

Đây là chương trình 1-1, cá nhân hóa hoàn toàn theo từng bài toán của bạn, vì bản chất của những bài toán bạn đang gặp… không ai giống ai.

Không giáo án có sẵn. Không lý thuyết lan man.

Chỉ có hành trình tháo gỡ – cụ thể, hệ thống và đo lường được.

Đôi khi, bạn không cần thêm kiến thức. Bạn cần một người đã từng đi qua những gì bạn đang trải qua.

Hình ảnh minh họa dịch vụ tư vấn

Bạn có đang trong một giai đoạn như thế này?

Bạn đang quản lý một công việc hay một doanh nghiệp nhưng…

  • Cách vận hành đang dựa vào bản năng, bạn làm quá nhiều việc không tên.
  • Tuyển người khó, giữ người khó, không đào tạo được dẫn đến bạn phải ôm việc, thất thoát, quá tải.
  • Muốn mở rộng nhưng ngập trong lộn xộn nội bộ: thiếu hệ thống, chưa tối ưu được chi phí, không có thời gian tư duy chiến lược.
  • Mối quan hệ đồng sáng lập, đối tác đang mâu thuẫn khiến ảnh hưởng đến công việc.
Hình ảnh minh họa các thách thức doanh nghiệp
Hình ảnh minh họa các thách thức sự nghiệp

Bạn đã làm nghề 5 - 10 năm, từng có thành tựu nhưng…

  • Gần đây thấy mình dậm chân tại chỗ.
  • Bắt đầu mất lửa, bối rối với chính việc mình từng đam mê.
  • Hoặc tự hỏi: “Cứ tiếp tục như này thêm vài năm nữa…mình có khác mình của hiện tại không?” “Đợi thêm vài năm nữa liệu mình còn cơ hội để thay đổi không?”

Bạn đang trải qua giai đoạn mọi thứ đều khủng hoảng cùng lúc,..

  • Công việc có vấn đề, mối quan hệ quan trọng không còn giao tiếp được, sức khỏe ngày càng đi xuống, tài chính cứ thế mà xuống theo.
  • Bạn không biết bắt đầu tháo gỡ từ đâu khi mọi thứ quá rối bời.
  • Bạn cần sự đồng hành để nhìn được “toàn bộ bức tranh” và tháo gỡ từng bước.
Hình ảnh minh họa các thách thức cá nhân

Bạn thực sự muốn gì?

  • Muốn được đồng hành bởi một chuyên gia có trải nghiệm thực tế, tư duy hệ thống để nhìn rõ ràng từng vấn đề bạn đang gặp và dẫn dắt bạn tháo gỡ nó một cách có chiến lược.
  • Một người có thể lắng nghe bạn đủ sâu, mà không đánh giá.
  • Tháo gỡ được đúng vấn đề cốt lõi, không lan man lý thuyết.

Nếu bạn nhìn thấy hình ảnh của chính mình, AYP 1 - 1 có thể là thứ bạn đang tìm kiếm.

Giới thiệu về AYP 1 - 1 từ Nguyễn Hữu Trí

Hình ảnh placeholder video giới thiệu AYP 1-1

👉 “AYP 1-1 không phải dịch vụ tư vấn, không phải truyền cảm hứng, mà AYP 1-1 đồng hành cùng bạn. Đây là một quá trình đồng hành thật – nơi bạn và chúng tôi cùng tháo gỡ những bài toán cụ thể, có hệ thống và đo lường được.”

Cách chương trình hoạt động

Trò chuyện tư vấn

1. Trò chuyện với Tư vấn viên để làm rõ nhu cầu, mục tiêu tham gia

Xem chi tiết
  • Gặp 1-1 với tư vấn viên để lắng nghe, ghi nhận mong muốn của bạn
  • Giải đáp thắc mắc về chương trình
  • Đặt lịch gặp với chuyên gia (nếu bạn quyết định tham gia)
Lịch gặp cá nhân

2. Lịch gặp cá nhân với chuyên gia

Xem chi tiết
  • Gặp 1-1 để nhận diện vấn đề bạn đang gặp
  • Xác định rõ mục tiêu, mức độ phức tạp và ưu tiên vấn đề cần giải quyết
Thiết kế lộ trình

3. Thiết kế lộ trình theo từng “dự án”

Xem chi tiết

Về vận hành doanh nghiệp:

Vận hành doanh nghiệp
  • Làm sao xây dựng được đội ngũ chủ động – tin cậy – không phải đốc thúc liên tục?
  • Làm sao tách mình khỏi công việc để có thời gian cho những thứ thực sự quan trọng?
  • Làm sao giữ được nhân sự giỏi?
  • Làm sao xây dựng hệ thống vận hành không lệ thuộc vào mình?

Về tài chính doanh nghiệp:

Tài chính doanh nghiệp
  • Làm sao quản lý tài chính công ty mà không nhầm lẫn với tiền cá nhân?
  • Làm sao kiểm soát dòng tiền hiệu quả để không còn cảm giác “bận cả năm mà chẳng dư”?
  • Làm sao ra được quyết định quyết đoán hơn?

Về các mối quan hệ:

Mối quan hệ
  • Làm sao giao tiếp với người thân mà không rơi vào cãi vã – hay phải nhịn cho xong chuyện?
  • Làm sao vừa làm chủ doanh nghiệp, vừa giữ được vai trò mẹ/cha/chồng/vợ mà không kiệt sức?

Về định hướng bản thân:

Định hướng bản thân
  • Làm sao vượt qua cảm giác mất động lực – dù công việc vẫn đang ổn?
  • Làm sao định hình lại bản thân sau một biến cố hoặc thất bại lớn trong sự nghiệp?
  • Làm sao chọn đúng cuộc chơi mới khi hướng đi cũ đã không còn phù hợp?

Chuyên gia sẽ trực tiếp cùng bạn thiết kế hành trình đi từng bài toán một với kết quả đo lường cụ thể.

Ai sẽ đồng hành cùng bạn?

Nguyễn Hữu Trí

Nguyễn Hữu Trí

Tư duy chiến lược, phát triển con người

Nguyễn Thị Thùy Dương

Nguyễn Thị Thùy Dương

Tài chính và hệ thống hóa vận hành doanh nghiệp

Lê Huy Cường

Lê Huy Cường

Tài chính cá nhân và đầu tư dài hạn

Huỳnh Duy Khương

Huỳnh Duy Khương

Quản lý, giao tiếp và trao quyền cho nhân sự

Ngô Thanh Dũng

Ngô Thanh Dũng

Định hướng và tư vấn sự nghiệp

CÂU CHUYỆN HỌC VIÊN

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. AYP 1-1 khác gì với các khóa học khác của AYP?

Đây không phải khóa học. Đây là dịch vụ làm việc 1-1 theo từng bài toán cụ thể. Không có nội dung học cố định – chỉ có giải pháp cá nhân hoá.

2. Có cần phải tham gia các khóa học của AYP trước đó không?

Không cần. Quan trọng là bạn đang có vấn đề thực cần tháo gỡ – và sẵn sàng đồng hành nghiêm túc. Nếu thật sự cần kỹ năng nền tảng bạn sẽ được tham gia học phần cần thiết mà không mất thêm chi phí.

3. Mức phí bao nhiêu?

Từ 47–100 triệu, tuỳ vào số lượng dự án và độ phức tạp. Phí cụ thể sẽ được xác định sau buổi phỏng vấn đầu tiên.

4. Bao lâu thì thấy kết quả?

Mỗi dự án có mục tiêu đo lường rõ. Một số người thấy chuyển biến trong 1–2 tháng, một số cần tiến trình dài hơn. Quan trọng là có theo sát và đo lường cụ thể từng chặng.

5. Có phải gặp chuyên gia cố định không?

Không bắt buộc. Tùy bài toán, bạn có thể làm việc với 1 hoặc nhiều chuyên gia trong hệ sinh thái AYP.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Điền thông tin của bạn vào form dưới đây để nhận tư vấn chi tiết về chương trình AYP 1-1.

KHOÁ HỌC INTENTIONAL EATING

MÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

90 Ngày thay đổi vóc dáng, sức khoẻ,
thông qua ăn uống có chủ đích

CÓ PHẢI BẠN ĐANG

Tăng cân một cách không kiểm soát

Luôn cảm thấy thiếu năng lượng cả ngày

Sức đề kháng yếu, ngủ không ngon...

VÀ BẠN MUỐN

Cơ thê cân đối, giảm bớt mỡ thừa

Xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực

Có đủ năng lượng để làm việc mình thích

Nhưng bạn không muốn ăn kiêng khắt khe, tính toán phức tạp hay tập luyện khắt nghiệt, Intentional Eating chính là giải pháp phù hợp nhất với bạn.
Bởi vì:

1. Đây không phải là chương trình ăn kiêng ngắn hạn.

Intentional Eating là lối sống, và 90 ngày tới sẽ là khoảng thời gian để giúp cơ thể bạn thích nghi và xây dựng chế độ của riêng mình.

2. Bạn sẽ không bao giờ nhịn đói.

Rất nhiều chương trình / chế độ ăn, bắt bạn phải nhịn đói? Với Intentional Eating, bạn sẽ ăn nhiều và không lo lắng về việc đói.

3. Intentional Eating không yêu cầu bạn tập thể dục.

Tập thể dục hoặc chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe. Nhưng trong chặng hành trình 90 ngày tới, chúng ta sẽ tập trung trước vào nền tảng sức khỏe và dinh dưỡng. Nên bạn sẽ không cần phải tập thể dục trong giai đoạn này.

4. Không sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào.

Bạn sẽ không dùng thêm bất kỳ thực phẩm chức năng / thuốc... trong suốt quá trình này. Tất cả những gì bạn cần đều có ở chợ và siêu thị.

5. Sự thay đổi không khó khăn và áp lực như bạn nghĩ.

Intentional Eating là chặng hành trình được thiết từng bước một để mỗi người đều có sự thay đổi. Mọi thay đổi đều sẽ đến một cách nhẹ nhàng. Sẽ có một vài điều thử thách (dĩ nhiên). Và đó là lý do bạn sẽ có Coach và cộng đồng để hỗ trợ nhau không chỉ trong mà là sau chương trình vô thời hạn.

6. Đây không chỉ là chương trình dinh dưỡng đơn thuần.

Intentional Eating là một bước ngoặc trong cuộc đời bạn. Nơi mà bạn đặt nền tảng cho sự thay đổi bền vững - lâu dài, khỏe - đẹp từ trong ra ngoài một cách tự nhiên.

MÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

LỘ TRÌNH HỌC

Xây dựng kiến thức nền và tư duy ăn uống

Tuần 1,2

Bạn sẽ được học về:
- Tổng quan về dinh dưỡng.
- Food Psychology và hành vi ăn uống của con người.
- Ngành công nghiệp thực phẩm tác động như thế nào đến sức khỏe của bạn.
- 6 Loại đói và cách kiểm soát chúng

Từng bước điều chỉnh lại thói quen ăn uống

Tuần 3-10

Bạn sẽ được học về:
- Cách lắng nghe cơ thể để hiểu đúng nhu cầu thực sự của cơ thể.
- Cách để vượt qua chứng nghiện đường, cafe, thuốc lá...
- Mùa cơ thể và cách vận hành.
- Thay đổi tích cực trong vóc dáng, sức khỏe.

Duy trì lối sống tích cực lâu dài

Tuần 11,12

Bạn sẽ được học về:
-Tăng tốc để đạt được mục tiêu mình muốn.
- Những nguyên tắc để bạn giữ được thói quen ăn uống tích cực lâu dài.
- Tham gia cùng cộng đồng Intentional Eating lâu dài.

TRAINER HƯỚNG DẪN BẠN LÀ AI?

Bản thân tôi là một người có lối sống rất lành mạnh.
Tôi không hút thuốc, không rượu chè, trà sữa…
Tôi ngủ không quá trễ. Và luôn ngủ đủ giấc.
Tôi còn là một người tập boxing 7 năm trời.
Liên tục tập luyện mỗi tuần 3 buổi, gần như không bỏ buổi nào.
Trước đó tôi còn tập yoga vài năm.
Chưa kể, tôi còn đang làm một công việc mà mình đam mê.

Tôi cảm thấy mình sức khoẻ của mình ổn, và tập trung hoàn toàn vào công việc, sự nghiệp của mình.
Tôi tự nhủ, chỉ cần ăn uống bình thường, không rượu chè, thuốc lá… chơi thể thao thường xuyên.
Vậy là khoẻ rồi.
Và thực sự tôi khoẻ thật. Mọi thứ với tôi rất ổn.

Cho mãi đến năm 32 tuổi.
Trong một buổi trưa, sau khi ăn trưa
Tôi cảm thấy bủn rủn tay chân, khó thở, mệt như chưa bao giờ được mệt.
Tôi phải được “dìu” lên taxi, bởi 2 người đồng nghiệp, để vào bệnh viện.
“Anh không có bệnh gì đâu. Có khi người hơi mệt thôi.” – Đó là lời mà bác sĩ nói với tôi.

Câu nói đó làm tôi băn khoăn

Và chuỗi ngày sau đó là những ngày mà tôi không thể nào quên.
Tôi liên tục phải huỷ những cuộc họp, lớp học,… vì quá mệt.
Thậm chí có những lớp học, học viên đã đội mưa đến nơi, nhưng tôi vẫn không đủ sức dạy,
và vẫn phải đi về.
Đó gần như là những điều chạm đến “lòng tự tôn” của tôi.
Tôi không muốn mình là một người “mập – yếu”
Tôi tìm và đi khám khắp nơi.
Tôi nghĩ bạn sẽ hiểu cảm giác: Ai nói gì cũng nghe. (dĩ nhiên không đến mức đó)
Nhưng, tôi gần như đã thử đủ mọi cách.
Từ uống thực phẩm chức năng, ăn đồ được quảng cáo là bổ.
Đến đi khám tất cả các cơ quan trên người, để mong tìm được ra căn bệnh nào đó để chữa trị.
Nhưng kết quả là KHÔNG.
Thậm chí, tôi đã từng nghĩ: “Không lẽ do mình sống lành mạnh quá ta?”.

Cho đến một ngày, trong quá trình tìm kiếm,
tôi tìm thấy cụm từ lần đầu xuất hiện trong cuộc đời tôi:
DINH DƯỠNG.
Vì tôi luôn nghĩ, “xưa giờ mọi người ăn gì, mình ăn đó, có gì đâu, mọi người cũng có vấn đề gì đâu.”
Như là chiếc phao cuối cùng. Tôi bắt đầu, học tập nghiên cứu, áp dụng.
Và tôi phát hiện ra: “Trong 30 năm cuộc đời, tôi chưa bao giờ quan tâm đến thứ quan trọng nhất với tôi, là chính cơ thể này. Tôi không hề có một chút hiểu biết gì về nó.”

Sau chặng hành trình đó,
Tôi giảm được hơn 15kg (72kg →57kg).
Tôi cảm thấy mình khoẻ khoắn, và tràn trề năng lượng.
Thay vì trước đây dậy lúc 8-9h. Tôi bắt đầu “tự động” bật dạy lúc 5h30 hoặc 6h.
Tôi không cần phải uống 1-2 ly cà phê mỗi ngày. Năng lượng không còn lên xuống thất thường.
Mà tôi luôn cảm thấy khoẻ khoắn cả 1 ngày.

Tôi quay lại tập boxing, dĩ nhiên là tốt hơn ngày xưa rất nhiều, so với thân hình 72kg.
Tôi thấy 2 lỗ mũi của mình thông suốt, chưa bao giờ trong đời tôi có cảm giác đó, lúc nào cũng sẽ cảm thấy nghẹt nghẹt.
Quan trọng hơn, tôi thấy một ngày của mình được kéo dài ra, và tôi làm được nhiều thứ hơn. Làm một cách tỉnh táo, sáng tạo. Từ đó, kết quả công việc của tôi cũng tốt hơn hẵn.

Tôi mới nhận ra một điều sau chặn hành trình đó.
“Mình sẽ không biết mình yếu, cho đến khi mình khoẻ.
Mình sẽ không biết mình mập, cho đến khi mình ốm.”
Khi đã làm được việc đó rồi, tôi tiếp tục say sưa để nghiên cứu, tìm hiểu, để hiểu hơn về cơ thể của mình. Vì khi mình hiểu, mình sẽ biết cách chăm sóc và luôn giữ được cho cơ thể này trong trạng thái sức khoẻ tốt nhất của nó.

Và chương trình này ra đời, cũng là mục tiêu của tôi, để có thể giúp được những người cộng sự gần mình, những người học viên của mình, và để giúp được bạn, người đã bắt đầu quan tâm về sức khoẻ của chính mình.

MÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Học viên thay đổi như thế nào sau chương trình

MÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

HỌC VIÊN ĐÃ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO SAU CHƯƠNG TRÌNH

MÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

MÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin để đăng ký tư vấn

Câu hỏi thường gặp

Có nhiều điểm tương đồng giữa Intentional Eating với Paleo và Keto. Tuy nhiên, điều làm nên sự khác biệt của Intentional Eating là khóa học sẽ nhấn mạnh rất nhiều vào tư duy và thay đổi hành vi. Thay vì chỉ cho bạn biết nên ăn gì, Intentional Eating sẽ cung cấp cho bạn cách sắp xếp lại suy nghĩ (dẫn đến, hành động) về thức ăn, rượu, caffein, v.v.
Nếu tôi đã ăn theo chế độ Paleo hay Keto thì sao?
Chắc chắn rằng bạn vẫn có thể thực hiện Intentional Eating và trải nghiệm nhiều lợi ích sức khỏe đa dạng đi kèm.

Hãy lưu ý rằng trong khóa học sẽ khuyên bạn nên ăn một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật ở một số giai đoạn, nhưng bạn có thể thay thế chúng bằng các loại thực phẩm từ thực vật khác phù hợp hướng dẫn của chương trình. Hãy liên hệ với giảng viên và TA nếu bạn gặp trường hợp này.
Intentional Eating có phù hợp với người ăn chay trường hay không?
Intentional Eating sử dụng nhiều thông tin nghiên cứu khoa học mới nhất để tạo ra chế độ ăn uống tự nhiên hoàn hảo cho con người. Khi kết hợp với khoa học tâm lý học hành vi mạnh mẽ, chương trình biến đổi cơ thể này sẽ hiệu quả lâu dài hơn bất cứ thứ gì khác.

Vì vậy, Intentional Eating tự tin sẽ mang lại những điều kỳ diệu cho cơ thể và sức khỏe tổng thể của bạn.
Intentional Eating có phù hợp với tôi ngay cả khi các chương trình khác đều không thành công?
Điều này không quan trọng. Intentional Eating sẽ giúp bạn cải thiện và đạt được những mục tiêu về sức khỏe. Nhưng nếu bạn đang điều trị bệnh theo yêu cầu của bác sĩ, thì chương trình sẽ không thể thay thế thuốc hay khuyến nghị của bác sĩ.
Tôi cần có tình trạng sức khỏe như thế nào để tham gia chương trình?
Bạn hãy tuân theo chỉ thị của bác sĩ. Chương trình sẽ không ép bạn sử dụng bất kỳ thực phẩm có nguy cơ gây tổn hại đến tính mạng và sức khỏe của bạn.

Tôi có bệnh dị ứng thì sao?
Bạn có thể xem lại bài học theo thời gian phù hợp. Nhưng chương trình vẫn khuyến khích bạn tham gia đúng ngày để giữ vững nhiệt học.

Tôi có tham gia tất cả các ngày học?
Hoàn toàn không. Intentional Eating sẽ tập trung hoàn toàn vào dinh dưỡng để bạn có được sức khỏe bền vững tự nhiên.


Tôi có cần tập thêm thể dục hay sử dụng thực phẩm chức năng không?
Có. Bạn có thể trả góp học phí qua thẻ tín dụng với lãi suất 0% theo quy định của học viện.
Tôi có thể trả góp học phí không?

CUSTOMER SERVICE

Disclammer

Artboard 26

Chính sách bảo mật

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

©2023 All rights Reserved Huynh Duy Khuong.

HUỲNH DUY KHƯƠNG

Address: 82/18 Lê Văn Duyệt, P.1, Q. Bình Thạnh, HCM

Hotline: 0939150691 (Mr. Hoàng)

Email: khuonghuynh.ps@gmail.com

Website: huynhduykhuong.vn